SÍNDROME DE AGOTAMIENTO LABORAL
Es un síndrome de agotamiento emocional, despersonalización y reducida realización personal que puede aparecer en las personas que trabajan directamente con gente, en la atención directa y están expuestas a situaciones laborales adversas o negativas. El agotamiento producido por el “burnout” es la respuesta extrema al estrés crónico, originado en el contexto laboral.
Los síntomas relacionados con el burnout son: alteraciones neurocognitivas, saturación o sobrecarga, dudas sobre capacidad profesional, cambios de hábitos alimenticios, fática mental y física, irritabilidad, sensación de no encajar, aislamiento y tristeza. Para prevenir el “burnout” se puede: reducir cargas de trabajo, mejorar y cambiar hábitos de salud y alimenticios, promover liderazgo participativo, mejor la comunicación en el trabajo, favorecer un ambiente estimulante y de apoyo a trabajadores, fomentar apoyo social, promover la igualdad de género.
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